O desempenho em atividades que precisam de habilidade motoras complexas pode melhorar depois de dormir. É isso que sugere uma nova pesquisa apresentada esta semana nos Estados Unidos. Os pesquisadores usaram o jogo Guitar Hero III para provar que a precisão do desempenho de uma pessoas é maior depois de uma noite de sono do que depois do mesmo período acordado durante o dia. O desempenho dos participantes aumentou de 63% de notas certas quando ficaram acordados para 68% depois de dormirem.
Segundo o cientista canadense Kevin Peters, um dos responsáveis pelo estudo, os resultados provam que existe uma ligação entre dormir e capacidade motora. “Isso importante porque esses resultados indicam que dormir pode ajudar a consolidar habilidade que as pessoas usam nas vidas diariamente”, afirmou Peters, que com o autor principal artigo, Caitlin Higginson, e sua equipe de pesquisadores estudou 15 universitários (13 mulheres e dois homens) com idade média de 20 anos.
O resultado também é muito importante para jogadores de videogame e mostra um erro comum: tentar bater um recorde antes de dormir ficando acordado durante horas seguidas. Parece aqui que dormindo ficaria mais fácil conseguir jogar melhor.
Fonte: epoca.globo.com
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